有人在吃三七粉一周后会问是否需要停止。可能是担心吃多了对身体不好，也可能是看到有一点效果了就应该停了。其实，是否继续食用三七粉主要取决于想要的效果有没有达到。

如果吃三七粉是改善某些健康状况，比如降低血压，通常需要更长的时间才能看到明显的效果。一般是连续食用一个月甚至更久，这个还是很好测量出来的。

即使达到了预期的效果，也可以继续食用三七粉的。这有助于巩固已经取得的成果，并预防一些其它的身体问题，而三七粉是有这个作用的。例如，如果通过食用三七粉成功降低了血压，继续食用可以帮助维持稳定的血压水平，还可以预防血脂偏高等方面的问题。

至于有人担心的吃了一周继续吃可能伤身体的问题，其实是控制好用量就行。一般来说，每6克左右是一个合理的用量。具体用量可以根据个人情况进行调整。

当然，这一切的前提是选到好的三七粉而不是会伤身体的差的。选择信誉良好的商家购买高质量的三七粉。可以通过查看用户评价和反馈、产品检测报告及包装和商标等等来判断产品的质量。确保产品来源可靠，避免劣质产品带来的风险。