三七减少高血脂再变“坏”

因为多种原因，如饮食结构的不合理、偏食等使得高血脂人群数量不断加大。现在的人想要每天大鱼大肉很简单，从而引起血脂异常也“简单”。就算知道这样不好，但是因为过节，聚会等不得不继续“虐待自己”。结果只能是体重增加、血脂升高。而高血脂容易引发很多可怕的疾病：

1、引发心血管病：该病的致死率非常高。

2引发冠心病：该病严重威胁人体健康。

3、引发高血压：有的医学研究把高血压视为高血脂并发症的一种。

4、容易引发脑梗：常见的一种致命、致残性疾病，而今有年轻化的发展趋势。

多年的临床医学已经证实，富含在文山三七中的三七皂苷、三七黄酮、三七多糖、三七素和多种氨基酸等能够起到软化血管、增强冠状动脉血流量、降低动脉压、减少心肌耗氧量等作用，并且对与改善治疗冠心病、高血压、动脉硬化症伴有血脂、胆固醇增高有明显改善作用。

所以想要降血脂除了在饮食方面要非常注意，尽量避免高脂食品，还有平时多运动外，如果能每天坚持喝三七粉就会有非常不错的效果。

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