文山三七作为文山的地里标志性产物，影响着整个文山州的经济发展。三七也是在文山州有着非常长久的历史的地道药材，近10多年来得到人们认可的速度非常迅速。一般来看，文山周边种植的三七的药效要高一些。

既然文山三七是一种多年生的草本植物，意味着它与种植的年限有关，而这个关系就是种植得越久三七个头会越大，所含的药效成分也就越高。所以在购买时，如果不考虑价格因素的话当然是买个头越大的越好。也就是说20头三七肯定比30头三七药效要好一些，30头的三七又比40头的三七要好一些，以此类推。

那么是否人人都要认准20头或者更好的18头、15头甚至10头的三七去买呢？其实没必要，这可以根据自身情况来购买多少头的文山三七。一般只是用于养生保健，长期食用的话，30头就已经是不错的选择，当然能够买20头的长期食用肯定也是没问题的。而若是想要改善高血压、冠心病等病症，对三七的药效有所需求的话，还是建议买20头的三七好一些，毕竟20头三七也是有着七王之称的三七了。

所以，买三七也不一定非要认准头数少个头大的三七去买，看自己需要多少头数的再购买是明智的选择。

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