三七或者直接说三七粉在很多人看来都不陌生了，因为近几年三七粉的功效得到了很多人的认可，也确实帮助了很多人改善了身体的问题。但是三七粉的功效有哪些，在向亲朋好友介绍的时候能说出几条呢？

1、改善血管硬、拥堵等问题。三七粉的功效能扩张血管，恢复其柔韧性，改善血液微循环，充分抑制血栓的形成，减少血管拥堵等问题。三七粉的这个功效能有效预防改善冠心病、高血压、脑梗塞等心脑血管疾病。

2、有效补血并活血：三七粉的功效可以补血也是很多人都知道也认可的。这个功效对于失血、贫血的人来说帮助是很大的。

3、养颜抗衰老：三七粉能帮助祛斑美白，是通过清理血液，分解皮肤下的物质沉淀等作用实现的。

4、抗癌细胞、肿瘤细胞扩散：虽然三七粉的功效不能杀死癌细胞、肿瘤细胞，但是能有效抑制这些细胞生成，减缓生成速度，起到一定抗癌作用。

5、改善睡眠质量：三七粉能有效改善人体内血液循环，包括大脑的血液循环也能得到改善。另外三七粉改善血液情况，给大脑提供充足的气血，失眠质量能得以改善。

6、增加免疫力：三七粉的成分有提高淋巴细胞、白细胞等免疫细胞的活性的功效，使得人体免疫力能够增强。

7、外伤止血、去淤青。在伤口出血的外伤撒上三七粉能马上止血，只有淤青的伤口用三七粉混水敷上有效去淤青。