有人可能要问了：喝三七粉最佳时间还分老年人和年轻人或者是中年人吗？确实是可以分一下的，下面看看具体原因。

一般卖三七粉的商家都会建议客户在空腹的时候喝三七粉，这是因为三七粉本来就是用比较硬的三七打成的粉，消化起来需要一些时间，如果是空腹的时候吃三七粉就更容易消化并吸收了。

但是，之所以要分老年人喝三七粉的最佳时间，正是因为很多上了年纪的老年人肠胃都不是很好，如果一味的告诉他们也是在空腹的时候喝三七粉的话，很容易造成胃不适的情况。严重的话别说消化吸收了，影响肠胃健康都是有可能的。

所以才需要告诉大家，老年人喝三七粉最好还是先明确自身的身体状况，了解清楚空腹时喝三七粉是否有可能引起不适。可以第一天先少量空腹喝一点，没有胃不适的情况第二天再增加一点量。

总之，老年人喝三七粉的最佳时间要根据自身情况来定，能空腹时候喝是最好的，不能的话不应严格按照这个规律，饭后半小时左右喝效果也还是相对可以的。