若问起大家三七的功效有哪些，大部分人能回答的是它能降高血压。说得再具体一点，这就是三七活血化瘀的作用与功效。可见大家知道的基本是它的具体表现出来的作用，而深层次的功效不一定知道，下面就来好好介绍一下。

三七活血化瘀的这个功效得益于三七中有大量的皂苷成分，一般称为总皂苷。这种物质在人参里也比较多，而经研究证明三七中的皂苷成分含量比人参中的还大，这就是为什么三七也比较有效，特别是活血化瘀有效的原因。

皂苷之所以有活血化瘀的功效，是因为它能提高血液细胞的活性，增强血液流动性。这一点在第一次吃三七粉的人身上有很好的体现：因为血液流动效率变高，消耗大量体力，让人表现出乏力、口渴等症状，这是正常的。血液流动能力增强了，这就是活血的作用。

三七粉中的皂苷还能帮助血管清理沉积在血管壁上的多年的沉积物质，这些物质包括了常见的胆固醇沉积、多余血脂沉积、血小板凝集物、其他杂质等等，还能分解血液细胞凝聚成的血栓、血块，调节粘稠的血液等，这是化瘀的高效。

以上两点结合起来便是三七粉活血化瘀的功效的总和，也就是三七粉为何有这个功效的原因。明白了这个功效如何而来，也应该懂得把这个功效运用到哪里去。

一般除了上面说到的降高血压外，还有很多作用，比如和高血压并称三高的高血脂、高血糖都能用它进行改善。另外像冠心病、脑卒中、心肌梗塞等病症都可以有效改善，因为这些都属于心脑血管疾病，而这些与血液出现问题的疾病能用三七粉的活血化瘀功效来改善相信大家也能理解了。