很多人是看到亲朋好友吃三七粉才考虑自己要不要吃的，不像大多数客户是身体确实有问题才来找到三七粉的。于是这部分看到别人吃的人肯定是先怀疑自己有没有必要吃三七粉，所以我们经常被问到五十多岁的人身体健康能吃三七粉吗？

五十多岁肯定意味着自己不再年轻，既然这样身体体质肯定是在走下坡路了。只不过体质好的人还没有任何症状，不然很多人已经是感冒增多、身体酸痛频发、睡眠质量低下、还可能长老年斑等等。

有上面这些症状的人，当然是比较推荐吃三七粉的，通过吃三七粉能有效帮助清理血管里的垃圾，也就是它具有的明显的活血化瘀效果，可以帮助预防改善多种血液问题，对睡眠质量的提高、祛斑美容、预防改善心脑血管疾病等效果明显。

但是要说五十多岁似乎身体哪里都正常的人有没有必要吃三七粉，我们还是推荐吃的，如果说只是三、四十岁身体确实也没什么毛病，连感冒发热都很少的话，我们是不推荐吃三七粉的。正因为五十岁或者说45岁以上的人血液通畅就开始出现问题了，比如很难发觉的慢慢开始粘稠、慢慢形成血栓、动脉开始慢慢变硬等等。

吃三七粉正好可以控制血液的粘稠度，避免其形成血栓造成血管拥堵，动脉硬化一般也就能预防，像高血压等心脑血管疾病也能很好的预防住，这就是五十岁就算看起来正常的人也建议吃三七粉的原因，也就是吃三七粉预防疾病效果明显。