买三七粉前有很多问题，比如什么样的三七粉才好？买哪个品牌的三七粉有质量保障等等。在买了三七粉后还是有很多疑问，比如三七粉怎么吃？三七粉一天吃一勺还是两勺等等。

对于什么样的三七粉好等问题我们网站里有相应文章做过解释，大家感兴趣的话可以看完本文后翻翻其他文章查看。至于三七粉一天吃一勺还是两勺的问题，下面给出一些解答。

大家应该知道，不同商家配备在三七粉包装里的勺子会不一样大，甚至有些商家就不配备勺子，每个人买回家后用的是不同勺子取三七粉，一次取的量就更不一样了。所以，三七粉一次吃一勺还是两勺的说法也就不够严谨。

最好的办法还是能够对1克三七粉或3克三七粉有一个大概的认识，能够有个小天平来称量一下就更好了。

对3克三七粉的量是多少有一个大概的了解比较好主要就是每个人每天吃三七粉的量建议是：每天2次，每次3克，所以对3克的量有了解会更容易知道一次吃多少三七粉，如果实在没有概念的话可以看这篇文章：《吃三七粉时每次3克大概是多少？》。

如果大家对3克的三七粉的量确实把握不好，那说明没有买到文山福万家的三七粉产品。因为我们的产品里面都会配备3克的小量勺，舀一勺三七粉，用筷子等工具把超出勺子的三七粉赶回瓶子里，剩小的一平勺三七粉基本就是3克了。这样吃三七粉就能确定是一天吃2次，每次吃一勺的量。