可能有人已经发现了，身边的亲戚朋友有些是根本没有听说他有什么病症的，但是也在吃三七粉，所以才会有人问是不是没病的人吃三七粉也有什么好处？

什么是没病的人呢？一种确实是身体没有什么问题，平常最多偶尔感冒一下，这很正常。另一种却可能是自己没有感觉到或者即将出现疾病，能预防的话更好。吃三七粉当然就属于后者比较适合。

作为疾病易发的中老年人，吃三七粉的人越来越多，如果仔细问也会发现他们中有一部分是没有什么病症的，也就是说吃三七粉是用来养生保健的。这就是没病的人吃三七粉的一个好处：预防疾病。

吃三七粉主要能预防的疾病就是高血压、高血脂、冠心病、心肌缺血等等心脑血管疾病，因为三七粉的活血化瘀功效比较强。

另外，没病的人吃三七粉还可以起到祛斑美白效果。脸上有斑点不会被认为是疾病，有人会自动去消除它，有人任由它存在。吃三七粉的话通过清理血管垃圾、皮肤下的垃圾，可以使斑点慢慢消失，最后达到祛斑美白的效果。

还有，吃三七粉可以提高睡眠质量。睡眠一般或有点差的人通常也不会把这认为是什么病症，很多人也不想着去改善。而有人吃三七粉正是想要让自己的睡眠更好。

可见，很多觉得自己没病的人其实身体多多少少会有一些问题，吃三七粉是可以改善其中的很多问题的，这就是为什么有人发现身边的人没病也吃三七粉，因为吃了真的对身体健康有好处。