冲泡三七粉喝不是自己喜欢用开水就用开水，喜欢温水就用温水的，因为不同温度冲出来的三七粉喝下去效果是不一样的，为了更快见效当然要用适合自己的方法。那冲泡三七粉的水温要精确到几度才好吗？

其实也没有必要每次冲泡三七粉喝时还精确量一下水温是多少度，大概能确定水温是很烫还是不怎么烫就行了。需要用开水冲泡喝的人那当然是水烧开以后就冲泡会比较好，而需要用温水冲泡的人，简单用手摸一下杯子或根据烧开后放的时间预估一下水温是否够低就可以，适合入口的温度是比较好的。

实验证明三七粉是7、8十度的时候会出现性质改变的情况，所以一般温度只要刚适合入口是不太容易影响它的性质的。当然，要是身体能适应冷水的人直接吞服和用冷水冲服就不涉及这个问题，更不用在意冲泡三七粉的水要精确到几度。

温水或冷水冲泡三七粉喝没有影响三七粉的性质，它能有效发挥出活血化瘀功效，适合的人群主要有：高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管疾病。

开水冲泡三七粉喝是改变了它的性质的，主要能发挥出的功效是补血益气，适合人群为低血压、贫血患者。

希望大家都能根据自己的身体情况、需求来选择适合的水温冲泡三七粉，但也不用太过于担心水温度数不够精确而影响了它的效果，这种担心一般都是多余的，完全可以放心。