买三七吃看似是一件多简单的小事，但是真正好好了解起来会发现这其中好像还有很多学问。比如有人了解一点知识后问：三七买二十头的打成三七粉吃效果好吗？这样做能确保吃到好三七粉了吗？

这个问题一看就包括了一些简单或稍微复杂的知识，比如三七当然是打三七粉更容易吃，相关知识是三七也能切片吃等。还有稍微复杂一点也就是还有很多人不了解的：三七要分头数，而这里说的是二十头，这种三七怎么样呢？

一般二十头的三七就是指20个能凑够一市斤的这种三七，或者说只要是一个25克左右的三七都可以叫它二十头三七。但只是了解到这里并不够，市场上可还有其它情况。

虽然说二十头三七是指20个一市斤的，每个是25克左右的，但是它还有足头不足头的二十头三七。所谓足头就是刚刚好20个就能凑一市斤的叫足头的二十头三七，也有商家卖不足头的，可能要24个才能凑够一市斤，那么每个的重量就是20克左右了，明显更小，效果也更差一点。

了解到这一点会知道买足头的二十头三七更好，但是也还不够，还有滑头几戴帽的情况。所谓戴帽的二十头三七是指剪口（也叫芦头）的这个部位没有去除的二十头三七，而滑头的是剪口已经去除了也达到二十头的三七。由于剪口这个部分人体难吸收所以去除后也达到这个头数的更好。

由此看来，只是说买二十头三七就有可能买到不足头的且带剪口的、不足头的不带剪口的、足头带剪口的和足头不带剪口的。当然是足头又不带剪口的最好。买这样的二十头三七打粉吃效果就非常好了。