很多人问哪个时段人体更容易吸收三七粉，吃后效果会更好。实际上，人体吸收能力强的时候一般是饿的时候，因此选择饿的时段食用三七粉更为合适。

比较推荐的时段是早上吃早饭前和晚饭前。这两个时段人体的吸收能力较强，吃后更容易看到效果。然而，需要注意的是，这种方法可能不适合胃不好的人，胃不好的人还是选择饭后食用更为安全。

早上起床后，人体经过一夜的休息，胃肠道处于相对空虚的状态，吸收能力较强。此时食用三七粉，可以更好地被身体吸收，坚持这么吃更容易尽早看到效果。

晚饭前也是一个适合食用三七粉的时段。这个时间段人体已经经过一天的活动，胃肠道相对空虚，吸收能力较强。

但是，对于胃不好的人来说，空腹食用三七粉可能会引起不适，如胃痛、胃酸过多等。因此，胃不好的人应选择饭后食用三七粉，而不只是一味地追求效果忽视了安全。饭后食用可以减少对胃黏膜的直接刺激，避免引起不适。

总之，人体吸收三七粉的更好的时段是早上吃早饭前和晚饭前，如果胃好的话就选这两个时间吃吧。要是胃不好就选这两个时间推后的饭后来吃更好。