三七粉吃了有什么好处

三七是著名的中药，三七粉是三七的吃法之一，如果问道三七粉吃了有什么好处就是问吃三七的好处，究竟三七粉吃了有什么好处呢？三七粉怎么吃好呢？

三七粉吃了有什么好处？三七是一种名贵药村，是具有独特功能的人参属中的优异品种。据明代李时珍《本草纲目》记述，三七“味微甘而苦，颇似人参之味”，有“金不换”之称。清代赵学敏著《本草纲目拾贵》称：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故人称人参三七，为中药之最珍贵者。”

三七粉怎么吃好？一般三七粉就是生吃和熟吃两种吃法。

生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效

生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。

熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.

三七粉怎么吃好？吃三七粉的注意事项：

三七粉不宜超量使用（建议每人每天不超过5克，最多不超过10克），少量长期使用没有副作用；孕妇儿童不宜吃三七粉。