三七是养生保健药材，很多人就会认为吃多一点对身体应该没什么影响的。很多养生产品确实是这样的，多吃一些无所谓，但是三七就不行了。

三七作为药材，有着比较明显的功效与作用。特别是第一次食用文山三七的人，会明显感觉到全身无力、口渴，有些人甚至会有一点头晕，这些都是正常的，说明三七的活血作用发挥了作用，全身的血液在加速流淌。

若是三七吃的量过大，上诉情况会更严重，口渴更厉害，全身无力持续时间更长，看着似乎像中毒一般。所以第一次食用三七，更要注意按照包装上的说明用量进行食用。

要是一直都用量不科学，用得太少，会长时间看不到效果。如果用量过大，长期下来会发现肠胃难受，去医院检查还有可能检查出肠胃上患病。这是因为三七原本就比较硬，如果过量食用容易造成消化不完全，长期停留在肠胃中，给肠胃增加负担，从而患病。

所以要想有好的身体，食用三七，利用三七的功效得当的话很容易做到，而食用三七用量不对，更有可能对身体造成危害。了解更多三七的价格、三七的知识请关注本站信息。