如果谁说自己卖的三七粉多么神奇，吃一两次就见效，这是完全是吹牛的。三七粉的功效讲究从人体底层改善，一般见效周期都会有些长，不过一旦见效的话就能保持长久，不像西药一样见效快但病情易反复。

懂这个道理的人就会问了：我的某某病症要吃多久呢？我要买多少三七粉？下面就做个简单介绍：

1、用三七粉改善高血压：有身体吸收好的3天后就见效，大部分是7天后见效。一般1个月左右效果明显。

2、用三七粉改善高血糖、高血脂：一般这两个病症由于测量不方便、表现不明显，见效时间也没有一个很好的例子，但已知的都在一个月或一个半月左右。

3、用三七粉改善其他心脑血管疾病：比如冠心病、心肌梗塞等，一般会在15天左右见效，有些症状轻的可能会在30天左右才能有效果，症状越严重越容易见效。

4、用三七粉提高免疫力：任何药材提高免疫力不会很快，三七粉也需要5个月左右。

5、用三七粉祛斑美白：如果只是吃三七粉祛斑美白，一般需要5个月或更久一些，如果只用三七粉敷面膜，需要6个多月，若是两者结合一般4个多月会有效果。

6、三七粉治外伤出血：通常几秒钟就能止血见效。

根据上述介绍，结合每天食用6克左右三七粉，可以大致推断出自己需要的三七粉的量了。不过三七粉作为可以提高免疫力且长期服用无副作用的产品，再加上三七粉保存得当保质期还是很长的，多买一些来就算病情好了用来提高免疫力、应对外伤都是可以的。