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长期吃三七粉会伤害身体健康吗?
发布时间:2020年07月10 17:35
编辑:文山福万家
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买三七粉需要长期吃吗?要长期吃的话会伤害到身体健康吗?这应该是买三七粉时很多人会考虑、会问的问题。那到底长期吃三七粉是完全没问题还是要注意一些事项呢?
可能有人也会想到:就算是吃米饭、面条等食物也不是随便乱吃的,也要注意量。吃三七粉当然也就如此,在长期吃的过程中最重要的就是注意用量问题,把握好科学用量的话长期吃、一直吃都是没有问题的,只会对身体有好处。
每天吃三七粉的量建议控制在12克以内,最好每天按照吃2次、每次3克的量来用就行。如果过量或者长期吃三七粉过量很容易导致肠胃受损,这是因为三七本身就硬,它打的粉自然也想要一定的消化时间,大量的吃的话不容易被及时消化,不仅浪费还可能伤了肠胃。
另外,三七作为中药材,联系到其他中药材一般都需要长期吃,可以想到三七也需要这么吃,毕竟中药材基本都是从问题的根本上进行解决的,虽然见效慢,但是效果更好、改善更彻底。
三七粉在改善血液方面的问题时当然也要长期吃,通过充分分解、排除血管里造成血液拥堵的垃圾,恢复血管壁柔韧性等来解决血液被堵而引起的高血压、冠心病等等心脑血管疾病。所以见效会比一般是直接扩张血管的西药慢,但最终的效果比持续不长久的西药要好得多。
总之,三七粉本来就需要长期吃,而注意好用量的话长期吃下去是不会伤害身体健康的。
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