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吃三七粉有一天中最好最适合的时候吗?
发布时间:2020年11月27 14:01
编辑:文山福万家
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网上可以发现随意选时间吃三七粉的人不少,但是问吃三七粉有一天中什么时候最好最适合这个问题的也很多。到底吃三七粉要不要讲究什么时候吃?讲究的话一天中什么时候最好呢?
吃三七粉还是不要太随意选择吃的时间为好,毕竟它也是属于中药材也有比较好的吃的时间,就像大家购买西药吃还会被告知什么时候吃最好一样。那这个一天中吃三七粉最好的时候具体是什么时候呢?
由于每个人的身体素质不一样,主要看肠胃好不好来选择一天中最好最合适的时候。
如果肠胃好的话可以在饭前空腹吃,空腹时想想也知道是消化吸收能力最强的时候了,这时吃三七粉会比其他时间更早更有效的消化吸收,见效也就快一些。
但肠胃不好的话就饭后饱腹时吃为好,虽然见效慢一些,但是对肠胃好,不会刺激肠胃的同时还有帮助其调理的效果。
其实也就是三七粉本来是较硬的三七打的粉,空腹吃的话可能会有刺激性,要肠胃稍微好的人才没影响。由于中老年人一般肠胃不是很好,所以还是饭后吃的人多一些。
所以一天中吃三七粉最好的时候可以是早上起床后的空腹时间,也可以是吃了早饭后的饱腹时。还可以是晚饭前的接近空腹时,也能是晚饭后的饱腹时。总之就是根据自身情况来选择合适自己的吃三七粉时间,那就是最好的时候了。
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