买三七时必定涉及到的一个问题就是三七头数了，只有把三七的头数区分开才能买到合适的三七、三七粉。所以了解三七头数是很重要的，本文也会给大家讲解三七多少头的好这种大家比较关心的问题。

头数其实了解它是什么意思后就不觉得有什么深奥的地方，只要大家懂得它是指一斤（500克）三七有多少个就可以了。如一斤三七有30个，那每一个都是30头。如果一斤三七需要60个，那这种每个三七都是60头。

也就是说，它可以指代三七个数，显示出多少个三七才有一斤的效果。当别人说出多少头的三七时，就先联想到要多少个才有一斤，这时心里就大概知道每个三七有多大了。比如别人说这是40头三七，最先想到的是这种三七要40个才有一斤；别人说这是100头的三七，那就是100个才有一斤。这时头数多少与三七大小也就很容易理解了：头数越小表明这种三七个头越大，一般也越好，因为大三七一般是有效占比更高的。

要是买30头三七，却发现卖家发了32个，这是好事是坏事呢？这就涉及到足头与不足头的问题了。

所谓足头，就是多少头的三七就刚好多少个，叫做足头。如上面说的买30头三七，如果刚好30个就有一斤，那么就是足头30头三七。而上面说的32个才有一斤的就是不足头的，虽然说这种不差，但是比30个的要差一点点。买30头的三七一般不超过33个都是比较良心的商家，超过35个的，作为买家可就值得注意了。其他头数也是这个道理。

另外，三七带不带剪口也是比较值得注意的，带着剪口这个部位的三七不建议大家购买。剪口是三七上面的一个部分，因其不能直接食用而吸收里面的有效成分而不推荐购买。所以即便是头数小的三七，也要注意是不是带了剪口，可以看看要是去掉剪口它最多是多少头的三七来衡量价格。

至于三七多少头的好这个问题，看了上面的解答大体可以说在不带剪口的前提下头数越小的越好了。但是如果去追求10头以下的三七就没必要了，一般很少见得到和买得到，10头以上可以考虑。不过买多少头的三七最好根据自身需要来看。要是一般的养生保健，对三七的功效要求不是很大，推荐40头到60头三七；要是想改善某些疾病，那买20头或者30头的三七会比较合理。

希望看了本文的朋友已经知道三七头数指的是什么，也知道了什么头数的三七好，并且能知道什么头数的合适自己更好。