有人吃三七粉是利用它的作用与功效来改善身体问题，有人吃三七粉则是养生保健，这么看来有人关心的三七粉吃多久停一次的答案就不一样了。

如果是吃三七粉改善高血压、脑梗塞等这些疾病，那么就不应该考虑吃三七粉多久要停一次的问题。而应该考虑的是一直坚持吃，吃到病症已经得到改善为止。

不过这期间三七粉的食用量可以自己改变，也就是随着病情的减轻，三七粉的用量也慢慢减少，这就比较科学合理了，而不是看到有些文章说三七粉吃半年停一次或者一年停一次就自己也跟着停。

如果是吃三七粉养生保健，对三七粉的作用与功效不是那么急需，那么自己想停随时都可以停的，因为三七粉这种养生保健品不会让身体造成依赖，不容易造成停了之后就马上出现不适应。

但是为了让三七粉的作用与功效更好的发挥，还是建议不用随便停服三七粉，因为只要掌握好三七粉的用法，科学合理的用量，长期吃、一直吃三七粉都不会有不良影响及副作用。

建议按照每天不超过10克的三七粉用量方法来坚持吃三七粉，让三七粉更好的帮助自己的身体提高免疫力、确保血管通畅不堵塞，血液不粘稠、不形成血栓，身体健康容易得到保证。

总之，吃三七粉多久停一次没什么特别说明，主要还是看自己需要，完全盲目听从别人的意见不如自己根据自己的身体状况合理合适的选择吃三七粉的周期。