什么东西即便效果再好，但是带有不良影响的话，人们基本都不会接受的，除非是万不得已才会考虑。所以在遇到三七粉时，了解到它有不错好处，但是也需要坚持吃，有人就问三七粉天天吃没坏处吗？

直接从时间情况来看，有人天天吃三七粉一直吃了几年也没有看到什么坏处，有人吃三七粉没多久就感觉引起了不适。也就是说由于每个人的情况不一样、做法不一样，天天吃三七粉有没有坏处的回答也会不一样。

如果是天天吃三七粉，确保吃的是质量可靠的产品，又有合适的用量，还在适合的时间吃，那一直吃连续吃上几年都没问题。但要是其中一项不规范，很可能吃几天就出问题。

市面上当然有好的三七粉，也有质量差的、假冒伪劣的，图便宜买了差的三七粉吃上一段时间肯定没效果甚至引起新的身体问题。

其次是就算三七粉质量好，也不能大量吃，应该注意每次的用量，建议每天吃2次，每次3克就差不多了。

然后是吃三七粉的时间选择，一般肠胃好的话可以在饭前吃，更好的消化吸收三七粉。但要是肠胃不好还在饭前吃，肯定会引起不适的。

另外，想感冒时建议不要吃，女性在月经期和怀孕期也不建议吃。所以三七粉是不是能天天吃、是不是吃后只是好处没有坏处，还得看自己买的产品及用法等。