担心长期吃三七粉会不会有不良影响，这应该是每个吃三七粉的人都担心的。若是问卖家，很多人简单的说一句没有影响，这应该是对消费者的不负责。

之所以要说告诉买三七粉的人长期吃三七粉没有影响是不负责的行为，是因为没有和他们讲清楚前提。也就是说想要长期吃三七粉而不产生不良影响，是需要有前提条件的。

需要遵循的前提条件就是千万不能过量食用，并且在某些时期不能吃。这些时期包括了重感冒时、女性的经期及孕期。

每天都过量食用三七粉，肠胃很快就会承受不住，引发肠胃不适，慢慢发展下去就是肠胃疾病。这与三七粉是由质地比较硬的三七打粉而来有很大关系。试想，把晒到快要和石头一样硬的三七打成粉食用，吃太多的话肠胃肯定负担过重，长时间下来只能是引起疾病了。

重感冒时期吃三七粉是有可能加重病情的，因为有人发现这时期吃三七粉导致了鼻涕流得更严重，毕竟三七粉是有舒经活络功效的，这时疏通却不见得是很好的事。

女性经期则是很有可能因吃三七粉加大月经量或延长月经时长，可见对身体也是不利的。不过若是血瘀型月经不调则可以吃三七粉来改善的。

女性孕期就更不能吃三七粉了，具有较强的活血化瘀功效的三七粉很容易造成胎儿不稳定甚至流产的情况。

可见长期吃三七粉确实不是某些商家所说的没有影响，应该在为大家讲解清楚上面这些前提条件下，才能坚持长期吃三七粉，让三七粉的作用与功效为自己的健康提供帮助。