三七粉作为中药材，是有着很多作用与功效的，这也使得它适宜的人群比较广，为了让大家明白自己是否适合吃三七粉，我们列举了一些吃三七粉后比较有效果的人群，大家可以参照查看。

1、心脑血管疾病患者。可能很多人还是不知道自己是否属于这类人群，因为它包含的病症比较多，像高血压、高血脂、冠心病等都是属于这类的。并且这也是三七粉比较擅长的一类病症。

2、气血不足人群。三七粉是有补血的作用与功效的，用来调理中气、改善气血不足的情况非常有效。

3、睡眠不佳人群。随着年纪上涨出现睡眠质量差的情况可以说是太普遍了，吃三七粉能为心脏、大脑提供气血，让它们气血充足有利于睡眠质量提高，加上三七粉对中枢神经也有一定的调节，改善睡眠质量不佳的效果就会比较好。

4、久坐人群。久坐的危害源于长期不动、血液不通引发疾病，三七粉既然是活血的药材，对于疏通血液，改善因久坐导致的各部位、关节血液、氧气不足很有效。

5、有风湿痛人群。吃三七粉活血化瘀，清理风湿痛部位的瘀血、血栓等，有效缓解风湿痛。

6、喝酒应酬人士。现在不止男士经常喝酒应酬，连部分女性都是这样的。他们更需要吃三七粉来养肝护肝，预防酒精肝、脂肪肝等。

7、需要祛斑美白人群。三七粉在带走血管中垃圾的同时也能帮助清理皮肤下的沉积物质，从而有淡斑、祛斑美白的效果，这从大部分用三七粉养生的人群的面部很容易看出来：皮肤光滑无斑、还有气色。

8、抗肿瘤抗癌细胞人群。肿瘤细胞和癌细胞都比较可怕，因为目前的技术很难正确杀死或无副作用的处理这些细胞，提前抑制是比较好的办法，对于三七粉可以抑制肿瘤细胞和癌细胞的功效又是用小白鼠实验证明过的。

9、养护各器官、提高机能人群。三七粉从各器官的血液微循环上充分改善，让器官更高效为身体提供各作用。

10、要提高免疫力人群。提高免疫力是三七粉通过提高免疫细胞的活性达到的，从三七粉提高各器官的机能上也能看出免疫力会得到提高。

三七粉并非只适合上面10类人群，毕竟三七粉的作用与功效好导致了作用面很广，更多适合人群可以在本网站其他文章中了解。