稍微了解过三七粉的吃法的朋友就知道它分着生吃和熟吃，但是了解还不全面的话就会有一种三七粉是熟吃好还是生吃好的疑问，可能这也困惑着很多人，本文就是来帮助大家解决这个困惑的。

值得高兴的是大家了解到了三七粉有熟吃和生吃的区别，因为不了解的人可能认为三七粉都一个吃法，但是因为没选对吃法而久久不见效，反而觉得买到假三七粉或者直接怀疑说三七粉的作用与功效好的人都是吹牛的。

给大家肯定之后，言归正传，来回答大家三七粉熟吃好还是生吃好的问题：其实没有哪个吃法好的说法，只有哪个吃法合适自己才是对的。从上面我们也可以看出来，选不对吃法只是久久不能见效，选对了吃法可能很快就能帮助自己改善疾病。

熟吃不能说比生吃好，因为生吃更有效活血化瘀，清理血管、改善血液粘稠，有效应对高血压、脑血栓、冠心病等心脑血管疾病。

生吃也不能说就比熟吃好，因为熟吃更有效帮助人体补血益气，也是对贫血人群帮助比较大的、

总之，没有三七粉熟吃好还是生吃好的说法，只有选择对不对的说法。其实大家也不一定都要一直熟吃或者一直生吃，可以早上生吃然后晚上熟吃，当然也可以早上熟吃晚上生吃这样来进行搭配，就看自己的身体情况，根据需要来选择吃法就是比较好的做法。