女性朋友到一定年纪都会经历更年期，一般是40岁以后就有可能开始了。大家都知道更年期还是有些可怕的，不仅自己不舒服、心情差，甚至影响家庭和睦。为了缓解这种情况，有些人会顺其自然，有人则是想办法辅助改善，这时就可能碰到更年期喝三七粉好的说法了。

至于更年期喝三七粉好不好、有没有效，需要对更年期的产生有一定的了解，对三七粉的作用与功效也需要一定的了解，才能知道更年期喝三七粉好不好，好在哪里？

其实更年期产生的原因说简单一点就是绝经前后性激素波动或减少、卵巢功能衰竭、内分泌系统出现了一些问题导致的，更年期女性如有进医院治疗的需要都是进的内分泌科。既然如此，想要对更年期有效的药材就需要有一定的调理卵巢或各器官的功能、调节内分泌系统的功能等。而这些作用与功效，三七粉确实是具备的。

也就是说，吃三七粉后能改善身体各组织和器官的血液微循环，因为三七粉有活血的作用与功效，使得人体组织和器官的机能更高效，这当然能够减慢卵巢功能衰竭速度。另外就是吃三七粉对人体的内分泌系统会有一定的调节效果，也就是大家说的更年期喝三七粉好的由来。

当然，吃三七粉是一种辅助改善效果，更年期女性更需要的是调理好自己的心态、多锻炼、健康饮食、多晒太阳、多吃蛋白质丰富的食物等来改善更年期症状及减少它带来的影响。