大家在购买三七粉的时候可能也发现了，会有商家刻意标示出自己卖的是熟三七粉，这就让买家搞不懂了，三七粉怎么还有生的熟的之分？那是生的好还是熟的好呢？

其实没有三七粉是生的比熟的好还是熟的比生的好的说法，大家看商家卖的熟三七粉的介绍，里面肯定也不敢说是熟三七粉比生三七粉好，这是因为生的三七粉有它的功效，熟三七粉也有自己的功效，各自的功效不同，也就没有谁比谁好的说法了。

生三七粉是侧重于活血化瘀这个功效，也就是大部分人需要的降高血压、改善脑梗塞等心脑血管疾病这方面的功效。这是因为三七粉里的皂苷成分能清洁血管，通畅血液流通环境，自然能解决这些方面的问题。

熟三七粉则是侧重于补血方面，这是因为熟三七粉经过加热处理后，会提高造血干细胞的活性，生成更多血液细胞，达到补血效果，对需要补血益气的人来说熟吃三七粉是比较好的选择。

希望看到这篇文章后大家就不会再有生三七粉好还是熟三七粉好的疑问，而是明白要选择生三七粉还是熟三七是根据自身身体情况来看的，而不是听见谁错误的说生的好还是熟的好就随便乱吃。

熟三七粉其实也不用买卖家直接处理好的，自己用开水冲泡后的三七粉就是熟三七粉。除非是没有太多时间冲泡三七粉的人群可以选择卖家经过蒸熟的三七粉。