吃什么东西，就怕会伤胃，这是很多人在吃某样没接触过的东西时都会考虑的。不少人在喝三七粉前也会考虑一下喝了以后是伤胃还是对胃好。本文就是想要给大家一个明确的答复。

至于喝三七粉是对胃好还是伤胃，其实完全取决于个人。之所以这么说，那是因为这是关系到自己喝三七粉的方法对不对来决定的。

如果是了解过三七粉的正确用量的人，并且严格按照科学建议用量来服用三七粉，是很难造成对胃的伤害的。而有部分人为了更快的见效大量吃三七粉，当然就是伤胃的行为了。

三七粉本身是晒干之后非常硬的三七打粉的，拿两个晒到足干的三七来碰撞都能听到两块铁碰撞的声音，就算打成超细粉，如果过多食用肯定也还是很伤胃的。

但是在科学用量下，三七粉的功效是有活血化瘀这一项的，它也能改善胃部的血液微循环，加强血液细胞的活性、加快新细胞的生成，从而提高了胃部的机能，也提高了胃部抵抗外界不良食物的能力。

那么科学用量是怎么建议吃三七粉的呢？建议大家是每天的总量能控制在10克以内，一天内可以分多少少量食用。

总之，大家按照建议的用量来喝三七粉，一般就不会伤胃，反而是对胃部机能有很大的提高作用，我们有多年坚持喝三七粉的客户，按照建议用量来喝并没有反映伤胃的情况。所以才说喝三七粉对胃好还是不好完全取决于客户本身。