有部分客户的三七粉不是自己买的，会是亲朋好友送的，会是自己的晚辈买给的。这明明是好事，但是因为一般送人的话不会讲清楚三七粉吃法，导致收礼的人会随便吃，一些注意事项没有去注意，导致出现一些问题。

也就是说，三七粉是不能随便随心所欲的想怎么吃就怎么吃的，还是应该注意一下下面给大家介绍的注意事项。

1、最应该注意的用量问题。有个客户吃儿子买来的三七粉，因为不知道用量，每次吃比较多，疾病是得到改善了，但是自己也出现了胃痛的情况。为什么会这样呢？

三七粉当然是三七打成的粉，但是没有好一点的机器是难以把三七打成很细的粉的，一般的榨汁机都难以打烂三七，就因为晒干的三七非常硬。那么三七粉当然在肠胃里要一定的消化吸收时间，如果大量的吃当然就堆积在里面不能及时被消化，这样当然是对肠胃的健康不利的。

建议每天吃的总量控制在10克以内为好，外伤用则没有限制。

2、吃三七粉要注意生熟吃。有些吃三七粉的人，把三七粉吃完了还不知道三七粉讲究生吃和熟吃，吃法不对，见效当然慢。

生吃三七粉就是不加热三七粉，冲泡也是用温度低的水冲泡的，这样吃三七粉才有利用发挥它的活血化瘀功效，对高血压、冠心病、脑梗塞等疾病才有帮助。

熟吃则是尽量加热三七粉，如用开水冲泡的吃法。这样吃三七粉是发挥出了它的补血益气的功效，对于贫血的人才更有帮助。

3、注意特别时期不要随便吃。像重感冒期间、女性正常的月经期间、怀孕期间等都不要随便吃三七粉。对于感冒是有可能加重的；对于正常月经的人可能加重经量或延长经期；对于怀孕的人，活血化瘀的效果可谓是很可怕的，有可能造成流产。

总之，三七粉不能随便吃，要注意好上面提到的注意事项，才能更好的发挥三七粉的作用与功效，而不是在改善疾病的同时又引发新的问题。