买三七粉后比较关心的问题就是怎么吃以及吃多少量的问题。三七粉怎么吃在我们网站里有不少介绍，本文主要想给大家讲讲每天吃三七粉适宜的量是多少的问题。

其实吃三七粉也是要看情况的，像其他药物一样，在用法用量上会特别提示成人每天每次吃多少，而儿童每天每次吃多少。所以吃三七粉也可以根据这些情况来分析。

首先，上面说的儿童是不建议长期吃三七粉的，所以想要给未发育完成的儿童长期吃三七粉的家长请打消这个想法。

其次，成人也肯定是个人的病情不一样的，比如有的人高血压较高，有的也只是比正常人高一些，这些情况下吃三七粉的量也就不是统一规定的。建议病情轻一些的人每天可以吃2次三七粉，每次2克，也可以每天吃一次，每次3克。

病情稍微重一些的，可以每天2次，每次吃3克或者4克，也可以每天3次，每次2克或3克。当然也可以早晚多吃一些，晚上少一些，自由灵活安排，只要每天用量尽量不超过10克就是比较好的吃法。

另外，并不是开始适宜吃多少量就一直吃多少，可以在疾病得到改善后减少用量，完全根据自身情况来选择每天吃的次数几每次吃多少适宜。

至于吃三七粉养生保健的人群，可以按照病情轻的情况来吃三七粉，也就是少量或多次，而做到长期坚持吃就比较好。

总之，吃三七粉多少量适宜，这个问题的答案是比较灵活的，完全可以根据自己的情况来决定，建议每天不要超过10克就好。如果非要说一个适合大多数人的吃法、不用变来变去的吃法，那就按照每天2次，每次3克的量来吃就行。