直接买三七粉的人会面临很多问题，最重要的买到的三七粉是不是好三七打的粉？另外还有三七粉的细度如何、三七是不是晒得足干才打粉的等等问题。本文想给大家讲讲三七粉的粗细的问题。

有人还是没搞懂最简单的三七粉是粗的好还是细的好这个问题，以至于还是会问到底要买粗的还是买细的三七粉。

其实很简单，买细的三七粉就对了，也就是说三七粉还是细的好。这是因为三七粉越细越容易被消化吸收，减少在肠胃中堆积、消化的时间，对肠胃的健康也比较好。总之，吃越细的三七粉越有利于健康，还能更快的见效。

这样说来是不是都要认准市面上最细的三七粉去买呢？这当然也是没必要的，因为三七粉毕竟也是植物的一种，它也是由细胞组成的，而细胞肯定存在被打破的可能。有研究发现三七粉的细胞壁在打到1200目的时候就会被打破，这种细度的三七粉也就比较容易消化和吸收了。更细的三七粉肯定也还是有的，比如1800目的，但是并不是都有必要去买这么细的。

这也想告诉大家，某些商家以细度作为宣传点、竞争点其实很可能是噱头而已，大家在买三七粉的时候最应该注重的还是三七粉的品质，也就是用来打粉的三七的品质如何，才更值得关注。就算是打到1800目，但是用料不好，多细又有多大作用呢？

请大家认准好的三七粉品牌商进行购买，不值得信任的商家最好是直接买整个的三七自己打粉或者拿到药店打粉，希望不要图方便而可能买了劣质的三七粉。