女性朋友确实是要比男性朋友更在意面容面貌、身体健康等方面一点，所以常常有客户问我们作为一个女人什么年龄吃三七粉才好，相应的这么问的男人就少得多了。那么这个问题该怎么回答呢？

其实除了未发育完全的女孩外，其他女性朋友大可不必讲究什么年龄吃三七粉才好，而是应该完全根据自己的需要来选择要不要吃三七粉甚至是否需要长期坚持吃三七粉。

未发育完全的女孩一般指的是还没初潮的女孩，这类人群主要是因为免疫力还不够完善，真正自我完善中，这时吃三七粉有一定可能破坏了她们真正完善的免疫力，也有可能以后都要依赖三七粉，不吃就会免疫力下降。

除此外的女人就应该根据自己的需要来决定吃三七粉了，而不是看年龄。看年龄的话说明身体没有什么毛病，吃三七粉是作为养生保健用，一般建议在45岁及以上就比较适合吃三七粉。

这是因为这个年龄往上就是疾病容易出现的年龄了，血管也更容易堵塞，血液相比年龄小的人更容易粘稠、出现血栓而引发像高血压、脑溢血等心脑血管疾病。所以建议没发现身体有问题的女人45岁开始吃三七粉为好，当然，越早吃可能效果也会更好，完全看自己意愿。

如果是身体有其他问题的话，就不用看年龄来吃三七粉了，比如自己睡眠不佳吃三七粉可以很好的改善睡眠质量；比如自己脸上有黄褐斑等色斑，吃三七粉可以有效帮助祛斑美容；比如自己免疫力低下常感冒等，吃三七粉可以提高免疫力；比如自己月经不调且是血瘀型月经不调吃三七粉能很好的改善；比如自己是上班族常常久坐可以吃三七粉通畅血液等等。

总之，女人什么时候吃三七粉更多的应该是看自己的身体是否有需要来决定，从年龄上来决定的话是没有根据实际情况来看的准确的。