口服三七粉可能是很多人都没有试过的，确实，商家一直宣传的吃法也都是用水冲泡后喝。那么直接口服三七粉可以吗？这种吃法好吗？还是冲泡喝好一点？或有其他更好的方法呢？

直接口服三七粉当然可以，也是三七粉的一种简单吃法，只是这么吃的人比较少，一个原因是这么吃三七粉比较苦，很多人受不了；另一个原因是目前三七粉打得比较细，直接口服容易呛到；还有一个原因可能是自己不适合直接口服来吃。

适合不适合直接口服吃三七粉这种方法，确实是需要讲究的，并不是大家随心所欲的选择，觉得自己口服应该也能吃下去或者来不及冲泡等原因就直接口服三七粉的。

我们从三七粉的吃法上来分析，直接口服三七粉属于三七粉的生吃，也就是没有加热过三七粉，这样吃三七粉发挥的是它活血化瘀的功效，这个功效对于高血压、高血脂等心脑血管方面需要改善的人才有比较好的好处。

而如果是想要补血益气的人直接口服三七粉的话是不容易见效的，想要补血的人应该选择的是熟吃三七粉，就是把三七粉加热后吃的方法。简单的熟吃当然可以直接用开水冲泡三七粉几分钟后喝下就行。

总之，口服三七粉的吃法不是不可以，它当然能作为一种简单、便捷也有效的吃法，只不过要看自己是否适合这种吃三七粉的后所起到的功效，如果自己需三七粉的活血化瘀功效就可以选择口服三七粉的方法来吃。