有部分人吃药是选最大量吃，认为这样才有很好的效果。在吃三七粉方面也会如此，经常大量的吃，到底这样会不会有影响？吃三七粉时每人每天最多又可以吃多少呢？

很确定的说如果大量、过量吃三七粉肯定会对肠胃有一定影响，特别是本来肠胃就不好的人更是非常容易出现问题。

三七粉在成为粉末前，整个的三七是比较硬的，用指甲根本不可能掐出指甲印，用牙齿咬也比较难咬出牙印，除非晒得不够干。但是不够干的三七又不能很好的保存，打成粉后保质期也不长。所以晒得足干的三七是好三七的一个标准。

三七这么硬虽然打成了超细粉，但又因为三七粉是不容易水的，吃下去后消化起来同样有一定难度。可见大量、过量吃三七粉的话容易堆积在肠胃里，就算不堆积也是没有消化吸收完全就被排出了，毕竟肠胃的消化吸收能力是有限的。

看到这里，大家应该明白了遵循科学合理的吃三七粉是很重要的，否则很容易造成肠胃损伤或出现疾病。那么每人每天最多能吃多少三七粉呢？

请大家根据自身身体情况来看，建议每天是吃2次，每次吃3克比较科学，因为身体需要要吃最大量的话也不建议超过12克，能在10克内是比较好的。

希望大家不要过于急切追求三七粉帮助改善身体健康，而是要考虑长远，不要改善了想改善的疾病又引起新的肠胃疾病。