在网上看到有些人说吃三七粉没有用，因为本来想吃三七粉降高血压的，结果不理想，到底为什么那么多人验证过的吃三七粉能降高血压到某些人那里就不行呢？可能是因为下面这些原因。

1、吃三七粉的时间不够。吃三七粉可没有降压药那么快，这应该是每个吃三七粉的人都应该清楚的，至于原理不清楚都没关系。吃降压药通常是临时扩张血管，让血液流通从而降压。而吃三七粉则是清理堵住血管的垃圾，解决造成拥堵的问题，是从根本上入手，所以需要一定时间。

2、身体状况不一样。有的人饮食很好，生活条件不差却身体很瘦，一般就是身体消化吸收能力不怎么样。这类人吃三七粉的话会比别人需要更久的时间才见效。他们吃三七粉可能会一个月才见效。

3、吃法不对。吃三七粉是讲究吃法的，并不是随意怎么吃都行。比如高血压的人还老是选择熟吃就不容易见效。应该选择能很好发挥活血化瘀功效的生吃。具体可以看文章：《三七粉怎样算生吃？什么吃法又是熟吃？》。

4、吃三七粉的选择时间不是太合理。如果两个身体状况差不多的人一起吃三七粉，一个在饭前吃，一个饭后吃，可能饭前吃的见效时间会早。这主要是饭前处于空腹状态，能更好的消化吸收三七粉，当然见效更早。但是这方法只适合肠胃好的人用。

5、吃的三七粉品质问题。市场上各种品质的三七粉都有，假的也有，图便宜买几块钱一斤、几十块一斤的三七粉的人谈不会见效确实很有可能。就算真的三七粉也分等级，如不带剪口的、头数小个头大而功效好的等等。肯定是买到好的三七粉降高血压的效果会更好。

所以，那些少部分吃三七粉降高血压不见效的人，有必要根据上面这些情况看看是否是其他方面的问题，而不能一味说三七粉的降高血压功效本来就是骗人的。