很多人听说三七粉都是因为高血压开始，自己活身边的人有高血压，然后被建议吃三七粉，于是开始了解三七粉。所以了解的第一步就是吃三七粉对降高血压到底有没有帮助？帮助大不大？

首先要肯定的是吃三七粉肯定对降高血压有帮助，不管是客户实例还是理论基础，都可以充分说明吃三七粉是能帮助降高血压的。

理论上，三七粉有着非常高效的清理血管的作用，这个作用可以把造成血管拥堵的物质分解、清理出去，使得血管环境恢复健康，血液能在血管里恢复流通，而且是更高效的流通起来，高血压这类的心脑血管疾病就能有效预防和改善。

既然很多人都是因为高血压病症认识三七粉的，通常还是被身边的人介绍的，那也能充分说明三七粉降高血压还是得到了很多人的认可，不然也不会推荐给其他人。

至于吃三七粉对降高血压的帮助到底多大，其实有高血压的人只吃三七粉都能有效控制住血压值，稳定在一个正常范围。坚持吃的话高血压是很难再升高的，除非吃法不对。

不过要注意的是如果吃着降压药的人不建议马上停吃降压药改吃三七粉，应该有一个比较合理的替换过程，就是根据身体情况慢慢减少降压药的食用量，慢慢改为只吃三七粉。

总之，吃三七粉对降高血压是非常有帮助的，从理论上有很好的理论依据，从客户反馈来看，既然吃过三七粉降高血压的人很愿意推荐给其他人吃，也说明了吃三七粉确实对降高血压有帮助。