有人在吃三七粉前就问有连续吃很长时间三七粉的人吗？比如吃了几年的？有人是在吃到身体情况得好很好改善后觉得三七粉是不是没必要吃了或者是不是可以一直吃下去，也会问有没有连续吃几年三七粉的人？效果会怎么样？

确实是有连续吃了好几年三七粉的人，我们的客户中就比较多，就是说文山福万家的客户中很多已经吃了好几年三七粉了，一直有客户在不断购买三七粉，一吃就连续吃了几年。

首先，吃三七粉时只要用量上不过量就可以连续吃下去，吃几年确实没有坏的影响。至于这个量，多少才是过量多少不过量也不是很明确，因为每个人的身体状况不一样，比如身材比较高大魁梧的多吃一点没事，身材比较瘦小的多吃一点可能就伤胃。判断不了自己应该怎么吃的话，建议每天不超过12克。

其次，文山福万家这些连续吃了几年三七粉的客户效果如何呢？从反馈的情况来看都是比较好的，不然也没有人会愿意坚持吃这么几年。通常得到的答案都是：血压正常了、血脂平稳了、睡眠质量变好了、风湿情况改善了、脸上的斑点淡化或消失了、很少感冒发热了等等。

总之，在正确的三七粉用量下连续吃几年的三七粉能体现出吃三七粉对身体健康的帮助，充分显示出吃三七粉预防疾病、改善疾病、提高免疫力等功效，所以有坚持把三七粉吃下去的想法的人可以放心这么做。