三七粉适合什么体质

三七粉有活血化瘀、消肿止痛、止血、补血、消除色斑、预防心脑血管疾病、抗衰老等作用，是养生保健的佳品，千百年来深受大众的喜爱。但并是不是什么体质都适合吃三七粉，那么哪些人适合吃三七粉？哪些人不适合吃三七粉呢？

不适合吃三七粉的人：

1、  体质温热、阴气虚、火气旺的人。不适合吃三七粉。三七粉是温热之物，体质温热的人服用之后会上火，大便干燥、月经不调等，但是这些事熟吃才会出现的症状，生吃不会出现这样的症状。

2、  元气大伤，阴阳衰竭之人。元气大伤之人不适合服用生三七粉，因为三七活血化瘀的功效太强了。元气大伤之人适合熟吃三七粉。熟吃补血。

3、  儿童不适合吃三七粉。儿童在生长期，不适合生吃三七粉，可以偶尔熟吃补血。

4、  经期不适合生吃三七粉。三七粉生吃活血化瘀，生理期吃三七粉会导致经期量增多。

那些人适合吃三七粉：

1、  三高人群适合吃三七粉，三七粉生吃降三高，三高人群服用三七粉可以用网站的勺子每次冲泡一平勺，一天冲泡一至两次。

2、  贫血人群，三七粉熟吃有补血的功效，可以用三七粉炖鸡汤或者是炖排骨汤来熟吃三七粉。

3、  术后、产后人群适合服用三七粉。术后产后人群也是适合熟吃三七粉，但是要注意不要时间间隔，最好是等术后一周、产后一周后或者更长的时间，再开始服用三七粉，要熟吃，炖鸡汤、炖排骨、炖鱼汤、三七粉炖鸡蛋等等都可以。

4、  血管堵塞、脑淤血、心肌梗赛、心血管疾病人群适合生吃三七粉。所有因为血液、血管沉积而引起的疾病都适合生吃三七粉，气血体虚者注意生熟搭配服用。

吃三七粉的禁忌：

1、  吃完三七粉之后不要马上吃腥味种的食物（鱼）。

2、  吃完三七粉之后不要吃蚕豆。

3、  不要吃萝卜，少吃油腻的食物

4、  三七粉不要和寒性的食物一起吃。

大家在服用的过程中有什么问题或者不适要马上找我们客服咨询，或者找医生咨询，网站的客服会根据您的身体情况判定您更适合什么吃法。

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