三七的用法和用量说明

天天服用三七粉，您了解每天应该服用多少量吗？三七虽好，并不是每天多吃就对身体好的，今天给大家普及一下，三七粉每天的用法用量以及每天吃多少三七粉最好。

总的来说，三七粉的服用方法可以分为生吃和熟吃两种，生吃降三高、活血化瘀，改善身体自身微循环，熟吃补血、适合术后和产后、体虚人群。

生吃三七粉服法多样（具体可爱网站其它介绍三七粉吃法的文章），根据身体病情的不同，可以合理的食用三七粉，列如扭伤、摔伤、跌打损伤、划伤、出血等，可以用三七粉加酒调成糊状，外敷止血、化瘀。

平常服用生三七粉可以用温水冲服或者吞服，或者搭配牛奶、豆浆等服用也可以，三七粉每天食6克左右最好，每次服用3~5克。每天服用两到三回。

熟三七的服用方法主要有：生三七切成片用盐水浸泡透，晒干后研磨成细粉，或者将生的三七敲碎，放在碗中，放少许说，隔水蒸，蒸到三七变软，切片，用油炸成金黄色，酥而不焦，然后研磨成粉，就是熟三七了。

或者用油放入锅内，油热之后放入三七粉，炒至变黄可以出锅，用三七粉加点油或者加水，隔水蒸，蒸至三七粉变色之后服用也是熟吃；用三七粉炖鸡汤或者炖排骨也是熟吃，都可以补血。

三七还有一种用法是用三七泡酒，具体的配方大家可以看看网站的文章，关于三七的用法用量还有不清楚的欢迎大家咨询我们网站的客服。

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