买田七的时候是随便找到一个商家直接购买就完了吗？还是因为田七也讲究好坏而在选购时需要有所讲究呢？本篇文章简单给大家讲解一下，方便大家买到好的、满意的田七。

首先，在选田七时肯定先确定自己需要的头数。所谓头数就是评判田七等级的简单单位，如20头田七说的是20个加一起有一斤的这种大个头田七，而30头田七就是一斤需要30个的个头稍微小一点的田七。可以看出来20头这种头数少的田七个头反而是比30头这种头数多的田七要大的，即20头田七比30头田七大，药效也就更好。

如果是要改善高血压、脑梗塞等已经出现的疾病，那建议买20头这种效果好的，如果是只想吃田七养生保健，可以买30头甚至40头的。

其次，在选择田七时注意是否带剪口。很多人吃很长时间都不知道田七还有带剪口和不带剪口的说法。所谓的剪口就是田七连接主根和田七杆的一个部位，由于人体吸收不了它的有效成分，吃下去没多大功效，所以不建议买带剪口的田七。这就要注意有些商家卖的同样头数的田七很便宜是不是带着剪口。

然后，选田七时当然要选择饱满的。有些田七是很干瘪的，就是用来培养种子直到种子成熟后才挖的冬七，效果不好，需要注意。

还有，选择的田七肯定不能病、不能臭，更不能被打蜡来遮盖病了、臭了的情况。能把田七敲开看里面是不是都是墨绿色的能很好的鉴别这一点。

其实，掌握上面的几个的选择田七的讲究，一般还是能买到不错的田七了。怕的是直接买田七粉而鉴别不了田七到底带剪口没有、是不是很小个头的、有没有病和臭等情况，所以自己买田七想办法打粉是比较有保障的吃到好田七粉的做法。