服用三七粉想让它被更好的吸收、更容易见效肯定是有一些注意事项的，并不是随意吃三七粉都会有很好的吸收效果并见效快的。下面就来看看三七粉到底应该怎么服用好。

首先，服用三七粉前确保是买到了质量好的三七粉，不然服用方法再科学合理都没有多大用。特别是那些图便宜几十块买的不知头数的三七粉，那些几十块就能买一斤的20头、18头等头数的三七粉，想想都是有问题的，想要吸收效果好、易见效几乎是不可能的。

其次，服用三七粉需要有适合自己的方法。三七粉的服用讲究生吃和熟吃，生吃不加热三七粉，熟吃要充分加热三七粉。用温水冲泡三七粉喝这类似的生吃方法是起到活血化瘀的功效，可以有效预防、改善高血压等心脑血管疾病。而把三七粉用开水冲泡、与其他东西熬汤喝的熟吃法则主要是起到补血的效果。

另外，三七粉服用讲究用量合理。有些人想服用三七粉更快见效就大量、过量吃，最后病症改善得差不多但肠胃也出现了健康问题，这样明显也是不建议的做法。服用三七粉的量每天建议不要超过12克。

还有，服用三七粉讲究时间。肠胃好的人在早餐前、晚饭前服用三七粉能使它尽快被消化和吸收，更易见效。而肠胃不好的人还是饭后吃，可以帮助调理肠胃，确定肠胃转好后也可以试试饭前服用三七粉加快见效速度。

如果大家都能按照上面说的方法服用三七粉，一般三七粉都会很容易被身体吸收，也易见效。