吃三七粉前有人还会考虑各种问题的，比如吃后能不能帮助改善好病症、会不会有副作用等等，甚至有人直接问商家吃三七粉是好处多还是坏处多？

要解释清楚这个问题，肯定需要知道吃三七粉的好处到底是什么、坏处又是些什么，经过对比才能衡量出来三七粉到底要不要吃。

首先，我们从不同年龄上来看这个问题。如果是青少年、儿童等年龄小的人吃三七粉，好处在于能补充身体所需的一些元素，能有一定帮助身体增高的效果。但坏处却在于影响他们的免疫力，造成依赖三七粉抵抗外界病菌的后果，也就是以后不吃三七粉很容易生病。故年龄小的人吃三七粉坏处更多，不建议吃。

而对于除此外的年龄段的人，吃三七粉就没有这个问题需要担心，故是好处大于坏处，甚至是没有这个坏处可言的。

其次，在功效上来看，吃三七粉的好处有活血化瘀、补血等比较好的功效，可以有效的预防和改善高血压、高血脂、脑溢血等众多心脑血管疾病，还能补血益气，对于中老年人非常适合。

要说吃三七粉带来的坏的功效、副作用可就不明显了，只有在不适宜的情况下吃三七粉或过量吃才会引起。比如感冒时吃三七粉会加重、女性月经时吃三七粉加大月经量、女性怀孕时吃三七粉有可能造成流产；如果吃三七粉的量过大则会损伤肠胃。但明显这些坏处是可以避免的。

总之，吃三七粉的好处非常多，而吃三七粉的坏处一般都可以避免，只要自己多注意就行。也就可以得出吃三七粉好处远远多于坏处这个结论了。