田七粉的吃法肯定是比较多的，毕竟有不少人在吃，很多人会根据自己的口感加一些其他东西，导致大家吃田七粉方法不一样，但是总有大部分人的吃法还是一样的，都是按照商家介绍的方法去吃。

田七粉一般常见吃法在商家介绍起来也会有两种不同情况，一种是活血化瘀效果明显的生吃发，领一种是主要偏向补血的熟吃发。

很多人吃田七粉主要想改善自己的高血压、高血脂、血液粘稠等问题，所以需要的是田七粉活血化瘀的功效，发挥田七粉活血化瘀功效的吃法就是生吃。而生吃的一般常见吃法又是用温水冲泡田七粉后喝。

用温水冲泡田七粉或直接干吃田七粉能使它里面的总皂苷成分有效的清理血管，提高血液细胞活性，在不受拥堵的情况下高速流通，从而改善了高血压、脑溢血等心脑血管疾病。

另外，想要发挥田七粉补血益气的功效就要把它加热后吃，即熟吃法。熟吃一般常见方法也是用水冲泡，不过注意要是开水冲泡才有比较好的补血效果。这种吃法适用于贫血、低血压等人群。

可见，田七粉一般常见吃法都是用水冲泡后喝，但是要根据自身需求的不同而选择对应的生吃还是熟吃的方法。如果选择不正确的话容易导致见效慢，甚至有加重病情的可能性。比如本来血液粘稠的人想吃田七粉改善，但选择了熟吃就会导致血液量加大，可能让身体内血液更粘稠了。