什么时间吃三七粉好估计不少人都在问，饭前吃三七粉和饭后吃三七粉哪个好也有不少人在问。那么饭前和饭后吃三七粉这两种做法会有什么明显的区别吗？

饭前吃三七粉和饭后再吃三七粉看起来确实区别不大，但是通过对不同吃三七粉方法的客户对比后发现，这两种吃法确实会有一些区别，主要就是见效快慢不同。经过对长期的不同三七粉吃法的比较来看，最终的结果就是饭前吃三七粉的客户见效会相应的更早一点。

其实造成这种结果并不意外，我们可以从三七粉吃下后被吸收的情况很好的判断、得出这个结论。

三七粉的原材料——三七的硬度是很大的，如果直接用嘴咬三七都是很难直接咬出痕迹的。这么硬的药材打粉后自然也需要有个消化吸收的过程，所以三七粉在消化吸收能力最强的时候吃见效会更快，而这个时候一般就是饭前。

饭前吃三七粉见效更快正是因为这个时候处于空腹状态，空腹时肠胃动力很足，胃液也充足，对三七粉的消化吸收能力自然很好。相比起饭后才吃三七粉肯定有更早的见效效果。这就是很明显的饭前吃三七粉和饭后吃三七粉的区别。

不过，不是人人都适用饭前吃三七粉的吃法，虽然它效果会更好一点，但上面也说了，是比较硬的三七打成的粉末，如果肠胃不好的人饭前吃就容易出现不适，有必要饭后才吃。

总之，三七粉饭前吃和饭后吃一般是有区别的，商家也更希望大家能饭前吃。但是肠胃不好的人还是需要注意好自己身体情况，选择饭后吃更合适一些。