吃三七粉会有什么好处？很多人在买三七粉前都会这么问，对自己的身体健康没好处当然也就不会再购买来吃了。那么到底吃三七粉可能有哪些好处呢？为什么会有这么多人在吃三七粉呢？

首先，对于身体本身就有需要吃三七粉的人来说，当然是有改善疾病的好处。比如本来就有高血压、脑溢血等心脑血管疾病的人吃三七粉会有很好的改善效果，这是最明显的吃三七粉的好处了。

其次，就算是目前身体不需要三七粉的功效帮助改善疾病，但吃三七粉也可以很好的预防多种疾病，如上面说的高血压、脑溢血及脑梗塞、冠心病等心脑血管疾病都是可以很好的预防的。当然，对血液粘稠、形成血栓有很明显的预防效果。

另外，吃三七粉有提高睡眠质量的好处。一般中老年人的睡眠质量都不高，与大脑和心脏供血供氧都有一定关系。吃三七粉的好处就在于它有活血化瘀的功效，帮助清理血管后使血液高效流通，还为大脑和心脏不断带去足够的氧气，心脏和大脑供血和供氧都充足时睡眠质量肯定是会提高的。

还有，吃三七粉有提高免疫力的好处。同样，作为中老年人免疫力会不断下降，吃三七粉的好处在于它还能提高各种免疫细胞的活性，对外界病菌、病毒的抵抗能力增强，从而免疫力得到提高。

最后，三七粉的活血化瘀效果对全身的组织和器官都有好处，能增强它们的血液循环，从而能提高器官和组织的机能，让身体消化能力、抗氧化能力等都增强，减少疾病。