三七粉可以在饭前就吃吗?
发表于:2020年07月17日
三七粉是不是应该像其他药材一样在饭后吃?这是没有问过三七粉在什么时候吃的人都会想到的吃法,所以也有人会问三七粉可以在饭前就吃吗?
三七粉在饭后吃的做法肯定是没错的,也基本所有吃三七粉的人都可以这么吃。不过三七粉在饭前吃也是可以的,但这又有前提条件:肠胃要好。
三七粉饭前吃要比饭后吃效果好,因为饭前这段时间基本是空腹状态,在空腹状态吃三七粉一般都会让它能更好、更及时的被消化和吸收,当然见效效果也就会更快一些。
但是,三七粉是用原材料比较硬的三七打成的粉,虽然粉质确实能打到很细,但吃下去肯定也需要一定消化和吸收的时间,这就需要肠胃好才能承受住。所以才会说饭前吃三七粉需要肠胃好才行。
如果肠胃不好还选择空腹、饭前吃三七粉通常都会出现胃痛、拉肚子等情况,而肠胃好的人则不用担心这些问题。所以三七粉饭前吃还是饭后吃需要清楚认识到自己的肠胃好还是不好,然后选择合适吃法。
不过,肠胃不好的人也不用担心见效会慢太多,也不用担心自己要一直这么吃。三七粉在饭后吃是有调理肠胃的作用的,也就是饭后吃三七粉一段时间后可能会让自己的肠胃承受能力也增强,而自己也可以在饭前吃三七粉了。
总之,三七粉饭前吃是可以的,但要确保自己的肠胃好、能承受住一般的刺激。如果不好的话就先选择在饭后吃三七粉,等改善一下肠胃再选择饭前吃。
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