如果吃三七粉感受到它对身体带来的好处，就希望它能更进一步的帮助改善身体健康问题，也就会想着要把三七一直吃下去。但是肯定也会担心三七粉能经常吃吗？天天吃会不会伤害身体呢？

1、三七粉经常能经常吃吗？答案是：能，一直坚持吃都是可以的。2、天天吃三七粉伤身体吗？答案是：可能会伤身体，也可能不会，这还得看自己的吃法用量。

经常吃三七粉甚至天天吃三七粉的客户是比较多的，我们的有些老客户一直就没间断过吃三七粉，还推荐给了其他亲戚朋友吃，如果经常吃三七粉有问题那也不会推荐给其他人了。

至于天天吃会伤身体和不会的情况，主要看自己选择的吃法和用量，只有吃法和用量都科学合理的情况下天天吃才不会伤身体，不然就可能出现某些健康问题。

在吃法上，有些人选择饭前吃有些人选择饭后吃。选饭前吃是比较好的做法，因为能更快速消化吸收，但是这种吃法只有肠胃好的人合适。肠胃不好的人也这么吃，还天天吃的话肯定容易出现肠胃不适的情况。

另外，在用量上当然也很讲究，因为三七粉过量吃同样对肠胃伤害很大。有人认为三七粉这种粉末的东西吃多少应该没多大影响，但是三七粉是用硬度非常大的三七打的粉，吃多了难以马上消化吸收，要么是堆积在肠胃里造成肠胃不适，要么就没消化完就排出造成浪费。

总之，三七粉能经常吃、天天吃，注意好吃法用量就不用担心伤身体。建议每天吃的三七粉总量不要超过12克。