吃三七粉的人会出现两种情况：一种是感受到了三七粉的功效后想多吃一点，让效果更好，另一种则是担心过多吃会不会伤害了身体。那么三七粉每天喝好吗？还有必要每天喝吗？

其实每天喝三七粉的人不在少数，文山这么多卖三七粉的商家，很多都有大量客户，并且一直都在购买、食用三七粉，可以简单看出来这是对它的认可。

也正因为三七粉是中药材，中药材有个显著的特点：改善疾病都是从根本问题入手，但也因为这样导致见效慢，只有等见效后才能体现非常好的效果，在见效效果上比不了西药，这样也显得三七粉有必要每天吃。

可见，真正需要吃三七粉的人都应该坚持每天吃，这样效果才会好。至于能不能每天吃，其实注意用量和某些时期不要吃就可以了。

1、三七粉每天喝应该注意用量。

三七粉见效会慢一点，有些人几天不见效就会加大用量，这是不正确的做法。三七粉的用量建议每天不要超过12克，因为量太大一时难以消化就容易堆积在肠胃里，造成肠胃损伤。

2、三七粉每天吃还是要注意避开某些时期。

吃三七粉的男性用户主要是避开感冒时吃三七粉，因为感冒时吃的话存在一定可能性加重感冒，最好等感冒痊愈再吃。女性用户则要注意两点：月经时不吃和怀孕时不吃。月经时吃三七粉有可能让经量过大或经期多了几天，怀孕则是不应该吃这些有活血化瘀功效的药材。

总之，三七粉每天喝都是可以的，根据自己的身体情况选择用量和注意好某些时期不要喝就可以了。我们有客户已经喝了很多年了，只要注意好该注意的，确实没有反馈有不良影响。