血小板在人体中的作用是非常大的，特别是表现在防止人体出血方面，如果血小板过低很容易出现鼻腔黏膜出血等情况。而三七粉对血液健康帮助很大，所以有人问血小板低能吃三七粉帮助改善吗？

首先要肯定的是血小板低能吃三七粉，但是比较建议的吃法是熟吃，这里就涉及到三七粉生吃和熟吃的区别了。

三七粉生吃就是不要加热的吃法，就算加热也只应该用温度不高的水冲泡一下喝，这没有改变三七粉的性质，它就能发挥活血化瘀的功效，这个功效对于沉积在血管里的血小板都是能够清理的。

把三七粉用开水冲泡或其他蒸煮等方法处理后吃就是熟吃，熟吃则激发了三七粉提高造血干细胞活性的功效，能很好的起到补血的效果，对于促进血小板形成有一定帮助。

其次，那血小板低能靠吃三七粉帮助改善吗？虽然上面说了三七粉是能促进血小板生成的，但是血小板低这只是一个笼统的说法，有人只是比正常值随便偏低一点，那么靠吃三七粉改善还是很可能有效果的。

但是有些人的血小板值比正常值低很多，这样的人群还完全依靠吃三七粉来帮助改善不说不可以，但是起码见效就慢了很多，还是比较建议入院治疗，按照医生的指示进行医疗，再配合吃三七粉更科学。

总之，血小板低是能吃三七粉帮助改善的，这是可以肯定的，但是不能盲目而应该根据自己的血小板值到底低于正常值多少来决定合理的改善方案。