很多人吃三七粉前是不确定它到底会不会有效的，通常会问其他人吃没吃过、有没有效果？所以在网上也经常能看到类似的问题，有人就问：有女人常吃三七粉吗？经常吃好还是不好？

首先可以肯定的是有女人经常吃三七粉，不但女人会经常吃，男人也有很多是经常吃三七粉的，只是提到性别时问女人吃不吃的要多得多。那这可以说明经常吃三七粉是比较好的吗？好处在哪里呢？

确实经常吃三七粉对于女人来说是有不少好处的，否则我们的很多女性客户就不会一直坚持吃它了。其中的好处还不少，可以简单列举一些出来：

1、女人经常吃三七粉预防和改善三高、心脑血管疾病。

当然，不管是男人还是女人都可以依靠经常吃三七粉来预防和改善三高、心脑血管疾病，因为这是三七粉比较突出的效果，对人体健康帮助比较大的方面，所以这一点是比较值得肯定的。

2、女人经常吃三七粉补血益气。

要说三高可能是男人容易患一些而贫血等就是女人更容易患了，所以女人经常吃三七粉来补血益气会体现出效果更好的感觉。不过要注意吃法与预防三高等的不一样，要用熟吃，也就是加热后吃才是补血益气效果。

3、女人经常吃三七粉祛斑、淡斑。

三七粉可以活血化瘀清理血管，也就可以帮助清理皮肤下的物质，起到祛斑淡斑的效果，这一点应该是女人更喜欢的功效。

4、女人经常吃三七粉调理月经，改善更年期症状。

女人经常吃三七粉是可以帮助预防一些月经方面的问题的，比如经常吃的人就不会出现血瘀型月经不调的情况，而且更年期的女人吃三七粉能帮助改善内分泌失调的问题，减少更年期不适症状。

总之，从上面几点就足以看出来女人还是适合经常吃三七粉的，有高血压等问题可以很好的改善，要是没有也可以很好的预防各种心脑血管疾病出现，另外的方面也是很多人需要的，都值得试一试。