通常提到三七粉就会把它与老年人联系起来，因为似乎是老年人更需要吃三七粉，所以不少人就会问老年人吃三七粉的好处是什么？三七粉对老年人的效用是什么等问题。

三七粉的效用之所以更适合老年人，当然是老年人身体情况更特殊一些导致的，而这种特殊就体现在随着年龄的增长，血管里慢慢沉积更多物质，这些物质多了会造成血管堵塞，高血压、高血脂几各种心脑血管疾病就容易出现了。

三七粉有活血化瘀的功效，可以很好的帮助清理血管里造成堵塞这些物质，清理了这些物质的同时又加大血液细胞活性，使得血液更高效、畅通的流动起来，三高和心脑血管疾病就很容易得到预防和改善。

这么一对比，年轻人当然就不容易出现血管方面的问题，而老年人容易出现则就更需要三七粉的效用来帮助。不止是血管方面，其他方面也大多如此。

比如在睡眠方面，应该都发现了老年人睡眠少甚至入睡更困难等，而三七粉的效用是可以提高睡眠质量的，这得益于三七粉促进了心脏和大脑等重要器官的血液循环及供给，能够做到“神安得寐”。

还有脸上起斑的也是老年人更容易体现，比如老年斑就是如此，而三七粉的效用可以清理皮肤下堆积的物质，长期吃会使得老年斑等斑点慢慢减少、消失。

其他的三七粉补血的效用、改善手脚麻木酸痛等的效用也是如此，都是能感觉到作用于老年人身上更合适，所以这也才造成了提到三七粉就想到老年人。当然，还有是不建议12岁以下的人吃三七粉避免免疫力对三七粉有依赖也是一个造成老年人才适合吃三七粉的感觉的原因。