要是一直没接触过三七，第一次买肯定是不知道什么样的好，很多人都会问三七哪种好？了解清楚再购买当然更有保障买到好的三七，所以本文就来简单介绍一下怎么挑选三七，看从哪些方面选择。

1、想知道三七哪种好应该从产地选三七。

很多地方其实是能种植三七的，也有很多人在种，但是各地的气候条件、土壤等肯定不是都适合三七生长，所以买原产地的会更好。文山作为三七的原产地当然有着各种更适合的条件，这里长出来的三七质量会更好。

2、想知道哪种三七好要看个头大小。

买三七第一眼就要看它的个头大小，要是个头很小那基本都是效果不怎么样的。一般也就是越大个越好，大到什么程度呢？这就有个衡量标准——头数。比如20头的比30头的大也就更好，因为20头的是一市斤只需要20个就凑够的，30头的则要30个才行。头数越少的越大越大，一般20头和30头效果都可以的，当然，能买比20头头数更少更大个的也更好。

3、想知道三七哪种好应该了解剪口知识。

剪口是三七的一个部位，也被称为芦头或羊肠头，它里面储存了大量的有效成分，理论上吃起来效果更好，但是实际发行人体难以吸收它里面的这些有效成分，所以要去掉剪口的三七才更好，去了剪口还保证个头大的当然最好。

4、想知道三七哪种好还要了解的知识。

三七还应该是饱满的好，干瘪的一般药效不足，即便大个头也不好。另外就是不能有病臭情况，特别是内部不能发黑，好三七内部都是墨绿色或浅绿色的。

一般了解上面这4点去买三七、鉴别三七就没有太大的问题了，能买的符合上面这几点的三七吃起来效果也不可能差。